Ervaringen (ex)patiënten

Dhr J.T.(2016)

Ik heb de therapie als zeer prettig en zinvol ervaren mn het objectieve oordeel van de therapeut en ben mij bewust geworden van de invloed van mijn gedachten op mijn lichaam.Door aandachtsoefeningen komt mijn lichaam weer tot rust.

Mevr I.P.

De brede aanpak van de Psychosomatische Oefentherapie spreekt mij zeer aan.Ik kreeg veel lichamelijke klachten na twee stressvolle jaren, mijn lichaam was uitgeput.Door de gesprekken,het leren voelen van mijn lijf en het aanvaarden van mijn grenzen ben ik weer in balans.Ik heb de therapeut niet meer nodig, dat voelt zo sterk.

Mevr A.D.

Ik merk dat een goede houding en juist omgaan met mijn lichaam een automatisme zijn geworden en minder energie kost omdat ik er niet meer bij na hoef te denken.

Soms doe ik teveel en sluipt de pijn er weer in ik weet dat ik dan moet gaan rusten.

Ik blijf vooruitgang boeken.

Enorm bedankt voor de fijne hulp.

Mw N.O.

Ik heb er veel aan gehad om naar psychosomatische therapie te gaan bij Renske Molenaar.Ze heeft mij laten inzien dat ik bezig was om symptomen te bestrijden in plaats van daadwerkelijk de oorzaak van mijn klachten aan te pakken.Ik weet nu veel beter hoe ik met de signalen die mijn lichaam geeft om te gaan.Het is echt een aanrader!!!!!!!

Mw H.Z.

Renske heeft mij goed geholpen door mij te laten inzien hoe ik met mijn problemen om kan gaan en ze ook op kan lossen. Zij doet dit op een duidelijke begripvolle manier. Ik heb de behandelingen aan haar praktijk als prettig ervaren.

Mw F.R.

Ik ben uiterst tevreden over Renske en haar praktijk.Zeer professionele behandelingen ondergaan en Renske is een hele lieve en betrokken vakvrouw. Ze heeft mij op meerdere vlakken door een hele moeilijke periode geholpen. Zeker het aanbevelen waard. Nogmaals bedankt Renske.

Mw A.E.

Ik ben blij met de dag waarop ik Renske Molenaar ontmoette als therapeute Mensendieck en Psychosomatiek. Ik zag een bevlogen vakvrouw met een warme interesse voor haar patiënten. Zowel bij mijn gynaecologische als psychosomatische klachten heb ik veel baat en steun gehad aan haar gesprekken en oefeningen. Verder ken ik geen andere behandelaar die zo goed luistert en een volgende keer nog precies weet wat je hebt gezegd. Bij Renske wordt je gehoord daarom kan ik een behandeling bij haar iedereen aanbevelen!

Mw W.S.(37 jaar 2017)


Voor slaapproblemen had ik mij aangemeld bij de Praktijk voor Oefentherapie Mensendieck en Psychosomatiek van Renske Molenaar. Door praktische en bruikbare adviezen slaap ik een stuk beter.De volgende adviezen hebben mij geholpen: een uur voor het naar bed gaan “opslomen” voor de aanmaak van melatonine en verminderen adrenaline, overdag niet slapen en ook niet meer ’s avonds op de bank, rustig slaapmuziekje aan(app), als ik wakker word geen fel licht aan en me niet druk maken dat ik niet slaap en niet aan dingen gaan denken waar ik druk van in mijn hoofd word, voeding afwisselen, ik at heel éénzijdig.Het heeft mij goed geholpen.

Mw J.de Boer( 47 jaar, mei 2017)

Ik heb erg veel baat gehad bij Renske Molenaar. Ze was voor mij verhelderend duidelijk en door de vele gesprekken en haar manier van vragen stellen kwam ik uit mijn vaste patronen qua gedachten.ik sta weer ontspannen en relaxt in het leven en mijn gezondheidsklachten zijn verdwenen.Bedankt!

Mw M.Z.(39 jaar, juni 2017)

Via een vriendin bij Renske terecht gekomen. Met de klachten van slaapproblemen, 1,5 jaar lang last gehad van zeurende pijn in mijn schouder en burn-out, heeft Renske mij er weer bovenop geholpen. Met 12 behandelingen heb ik mijn leven weer op de rit.Het mooie is dat zij Psychosomatiek en Mensendieck combineert. De klachten bij burn-out zijn meestal lichamelijk en psychisch.

Renske is een fantastische vrouw waar je je heel snel op je gemak voelt. ik heb ongelofelijk veel aan haar gehad. Ik was compleet uitgeschakeld, jarenlang teveel van mezelf geëist. Lichamelijk kon ik niks meer en ik durfde nergens meer naar toe. Genoot nergens meer van en zag overal tegenop.. Door de tips van Renske en de door de pijn uit mijn schouder te halen, heb ik mijn leven nu weer op de rit. Ik kan nu weer verder zonder therapeut.Ik ben bij erg veel therapeuten geweest maar bij Renske was ik op mijn plek voor mijn klachten.Ik ben haar erg dankbaar en kan je echt aanbevelen om naar haar toe te gaan als je burn-out klachten hebt.

Super bedankt Renske!

Mw M.v.V(juli 2017)

Daar zit ik dan in de praktijk van Renske Molenaar.Ik kom voor slaapproblemen. Tijdens de gesprekken komen er veel meer zaken aan het licht. Negatief zelfbeeld, trek mij alles persoonlijk aan. Doordat ik graag alles in harmonie wil houden uit ik mijn gevoelens en verlangens niet en trek ik veel te veel dingen naar mij toe zowel privé als op het werk.Door de behandeling heb ik geleerd mijn grenzen te stellen en deze uit te spreken, is mijn eigenwaarde toegenomen, ben ik weer in balans met mijn eigen lichaam, slaap ik veel beter door anders te denken als ik wakker ben en uit ik mijn gevoelens en wensen. Kortom door alles er uit gooien heb ik weer ruimte en meer rust in mijn lichaam. Renske heeft mij geleerd in een ander perspectief te kijken en ben ik andere paden gaan bewandelen waardoor ik weer overtuigd ben van mijn eigen kunnen. Op een andere wijze zal ik blijven vechten voor de doelen die ik wil bereiken en mij daar positief voor blijven inzetten. Met dank.

Mw T.H.( 17 jaar, augustus 2017)

Een half jaar geleden kreeg ik hyperventilatie. Ik dacht dat er van alles met mij aan de hand was. Ik werd getipt om naar de oefentherapeut te gaan. Renske heeft mij geleerd hoe ik met de hyperventilatie kan om gaan en dat het helemaal niet gevaarlijk is. Zonder Renske stond ik nu niet zo zelfverzekerd in het leven. Ik heb erg veel geleerd en ben haar erg dankbaar.

Mw T.Festen( 69 jaar, augustus 2017)

Sinds en half jaar woon ik in Friesland. Bij de kennismaking bij de huisarts moest ik erkennen dat ik flinke last van mijn rug had.Ik kon niet meer goed recht staan. Zij verwees mij gelijk naar Renske Molenaar,eerlijk gezegd zag ik daar geen brood in.Een Mensendieck-therapeute…wat moet die nu met je doen.Al dat gedoe. In mijn vorige woonplaats was ik al eens onder behandeling geweest bij een dyneedling fysiotherapeut.Eigenlijk ging het best goed.Ik wilde niet weer een behandel circuit in. Maar alles was zo anders dan ik mij ooit bedacht kon hebben.Renske liet zien wat er met mijn rug was en daarna ook met mijn ribben. Ze gaf mij oefeningen, niet veel en goed te behappen. Ik deed al jaren mijn oefeningen maar veel te snel en wel 20x achter elkaar.Renske schreef ze op voor mij in een schrift met houding en bv 3x. Hoe is het mogelijk dat je daarmee weer recht kan staan, je sokken aan kan krijgen, in de tuin kan werken en weer energie krijgt.Ze deed de oefeningen soms voor in de behandelkamer,dat deed ze heel vertraagd als een soort dansende beweging. Alles in slow motion. Ik zag het als een soort film voor mij als ik thuis mijn oefeningen deed. Ik doe nu dus minder oefeningen maar heel langzaam,en het gaat goed. Ik kan nu veel meer, voel duidelijk als het in mijn lijf stagneert en ik even een time-out moet nemen. Het luisteren naar en voelen van mijn lijf en vooral daarbij de ademhaling door laten gaan, gebruik ik nu dagelijks bij mijn werk in de tuin,in huis en bij andere dingen. Dank voor de zorgvuldige, serieuze manier van omgaan met mij. Het goed kijken naar mijn houding, het controleren en corrigeren van de oefeningen en vooral ook dat je zei dat je lijf maar door kan blijven genezen ook al ben je ouder. Zelfs met mijn knie gaat het beter en ook de knooppunten in mijn been zijn minder. Ik blijf in ieder geval trouw je oefeningen doen en hoop een langdurig profijt daarvan te ervaren.

Ik heb geen spijt dat ik toch die afspraak gemaakt heb met Renske, integendeel. Het voelde goed!